UNCLOUD YOUR MIND

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Lección 01:Las emocionesLección 01:Las emociones

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Por turno cada integrantede la clase muestre conuna expresión facial oactuándo una emoción.El resto de la clase tratede identificar la emociónmostrada.Por turno cada integrantede la clase muestre conuna expresión facial oactuándo una emoción.El resto de la clase tratede identificar la emociónmostrada.

INTRODUCCION

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¿Fue fácil identificar lasemociones por lasacciones de cadapersona?¿Fue fácil identificar lasemociones por lasacciones de cadapersona?

INTRODUCCION

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Las emociones formanparte de la personalidadhumana. Pueden motivarpara bien o para mal. Y,según las emociones, nossentimos felices, tristes,temerosos o gozosos.Las emociones formanparte de la personalidadhumana. Pueden motivarpara bien o para mal. Y,según las emociones, nossentimos felices, tristes,temerosos o gozosos.

INTRODUCCION

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Según D. Goleman (1996) y R.Bisquerra, las emociones seclasifican en negativas (Ira,Miedo, Ansiedad, Tristeza,Vergüenza, Aversión) ypositivas (Alegría, Humor,Amor, Felicidad)Según D. Goleman (1996) y R.Bisquerra, las emociones seclasifican en negativas (Ira,Miedo, Ansiedad, Tristeza,Vergüenza, Aversión) ypositivas (Alegría, Humor,Amor, Felicidad)

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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INTRODUCCION

•¿Por qué nos habrá creadoDios con emociones?•¿Por qué nos habrá creadoDios con emociones?

•¿De qué modo las emocionespositivas y las negativasafectan nuestro cuerpo ynuestra salud?•¿De qué modo las emocionespositivas y las negativasafectan nuestro cuerpo ynuestra salud?

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El propósito de la lección essaber que las emociones tienenvínculos con la conducta y lasalud y que Dios puede dirigirnuestras emocionesEl propósito de la lección essaber que las emociones tienenvínculos con la conducta y lasalud y que Dios puede dirigirnuestras emociones

INTRODUCCION

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BOSQUEJO

I.Saber: La influencia de lasemociones en nosotrosI.Saber: La influencia de lasemociones en nosotros

II.Sentir: Las emocionesvividas por JesúsII.Sentir: Las emocionesvividas por Jesús

III. Hacer: Confiar nuestrasemociones a DiosIII. Hacer: Confiar nuestrasemociones a Dios

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¿Cuáles son lasemociones positivasque conoces?¿Cuáles son lasemociones positivasque conoces?

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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Las emociones positivaspueden reparar el daño quelas emociones negativasproducen. Son antídotoscontra los problemasfisiológicos y psicológicos.Las emociones positivaspueden reparar el daño quelas emociones negativasproducen. Son antídotoscontra los problemasfisiológicos y psicológicos.

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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¿De qué modo el frutodel Espíritu marca unadiferencia en la forma deexperimentar la vida?¿De qué modo el frutodel Espíritu marca unadiferencia en la forma deexperimentar la vida?

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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“Más el fruto del Espíritu esamor, gozo, paz, paciencia,benignidad, bondad, fe” Gál5:22“Más el fruto del Espíritu esamor, gozo, paz, paciencia,benignidad, bondad, fe” Gál5:22

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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El cultivo de emocionespositivas contrarresta lastendencias depresivas de lasemociones negativas, optimizala salud y el bienestar.El cultivo de emocionespositivas contrarresta lastendencias depresivas de lasemociones negativas, optimizala salud y el bienestar.

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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¿Qué efectostransformadores puedenrealizar en nuestra vida lasemociones positivas?¿Qué efectostransformadores puedenrealizar en nuestra vida lasemociones positivas?

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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“Y sobre todas estas cosas vestíos deamor, que es el vínculo perfecto” Col 3:14“Y sobre todas estas cosas vestíos deamor, que es el vínculo perfecto” Col 3:14

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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La persona se torna máscreativa. Produce un"espiral ascendente" quelo lleva a experimentarnuevas emocionespositivas con DiosLa persona se torna máscreativa. Produce un"espiral ascendente" quelo lleva a experimentarnuevas emocionespositivas con Dios

I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

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I. INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES POSITIVAS

•¿De qué manera tu estadoemocional impacta tusacciones?•¿De qué manera tu estadoemocional impacta tusacciones?

•¿Por qué es valioso no tomardecisiones importantes enmedio de emociones, seanestas positivas o negativas?•¿Por qué es valioso no tomardecisiones importantes enmedio de emociones, seanestas positivas o negativas?

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

¿Qué emoción motivóa Jesús a ayudar aaquellos que sufren?¿Qué emoción motivóa Jesús a ayudar aaquellos que sufren?

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

“Movido a compasión, Jesúsextendió la mano y tocó al hombre,diciéndole: Sí quiero. ¡Quedalimpio!” Mar 1:41“Movido a compasión, Jesúsextendió la mano y tocó al hombre,diciéndole: Sí quiero. ¡Quedalimpio!” Mar 1:41

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

Jesús no solo sintiócompasión, sino lo mostró através de hechos concretos.Jesús sintió compasión poreste hombre y lo curóinstantáneamenteJesús no solo sintiócompasión, sino lo mostró através de hechos concretos.Jesús sintió compasión poreste hombre y lo curóinstantáneamente

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

•¿Cuáles son algunas de las emocionesdolorosas que experimentó Jesús porJerusalén?

•“Y cuando llegó cerca de la ciudad, alverla, lloró sobre ella” Luc 19:41

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

Jesús sentía tristeza al mirarel futuro y ver el destino deJerusalén. Sentía tristeza porlos habitantes de la ciudadque lo habían rechazado.Jesús sentía tristeza al mirarel futuro y ver el destino deJerusalén. Sentía tristeza porlos habitantes de la ciudadque lo habían rechazado.

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II. JESUS Y LAS EMOCIONES

¿Cómo podrías, mediantepalabras y hechos, revelarmejor la compasión quesientes por los quesufren?¿Cómo podrías, mediantepalabras y hechos, revelarmejor la compasión quesientes por los quesufren?

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III. CONFIAR NUESTRAS EMOCIONES A DIOS

¿Qué promesa redentorahizo Jesús acerca de lastristezas que atravesaríansus discípulos?¿Qué promesa redentorahizo Jesús acerca de lastristezas que atravesaríansus discípulos?

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III. CONFIAR NUESTRAS EMOCIONES A DIOS

“De cierto, de cierto os digo, que vosotroslloraréis y lamentaréis, y el mundo sealegrará; pero aunque vosotros estéistristes, vuestra tristeza se convertirá engozo” Juan 16:20“De cierto, de cierto os digo, que vosotroslloraréis y lamentaréis, y el mundo sealegrará; pero aunque vosotros estéistristes, vuestra tristeza se convertirá engozo” Juan 16:20

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III. CONFIAR NUESTRAS EMOCIONES A DIOS

Este es el centro de lapromesa de Jesús. Loscreyentes tenemos lacerteza que la tristeza nosolo pasará, sino tambiéndará lugar al gozo.Este es el centro de lapromesa de Jesús. Loscreyentes tenemos lacerteza que la tristeza nosolo pasará, sino tambiéndará lugar al gozo.

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CONCLUSION

¿Qué hemos aprendido hoy?¿Qué hemos aprendido hoy?

•Las emociones impactan nuestra vida.•Las emociones impactan nuestra vida.

•Cristo experimentó fuertes emociones•Cristo experimentó fuertes emociones

•Podemos poner nuestras emociones enDios para que Él los dirija•Podemos poner nuestras emociones enDios para que Él los dirija

¿Para qué nos servirá lo aprendido?¿Para qué nos servirá lo aprendido?

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CONCLUSION

Tarea:

Examina la emociones positivasen Gálatas 5:22. Crea unbanderín o cuadro que describaesta emoción para colgarlo en tuhogar. comparte tu experienciaen un encuentro semanal.

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CONCLUSION

Elaborado por:Elaborado por:

•Alfredo Padilla Chávez•Alfredo Padilla Chávez

Universidad Peruana Unión – Facultad de CienciasHumanas y EducaciónUniversidad Peruana Unión – Facultad de CienciasHumanas y Educación

•Escríbenos para recibir semanalmente estematerial a: apadilla88@hotmail.com•Escríbenos para recibir semanalmente estematerial a: apadilla88@hotmail.com

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